心理學

書名:你可以不生氣

作者:一行禪師

分類:心理學

豆瓣評分:8.4

簡介:

《你可以不生氣》是一行禪師獻給21世紀人類的重要著作。在書中,一行禪師提醒我們,把生氣當做自己的孩子,好好地擁抱、照顧,受傷的孩子很快就可以康復。《你可以不生氣》以許多實際的例子,告訴我們如何學習諦聽、深觀,并透過正念轉化我們的習氣,把內心積蓄的負面能量轉化成正面能量,將生氣的怒火轉化成慈悲的甘泉,還能更有智慧地對待別人,面對人生的挫折與痛苦。

下載地址 ↓(注:如果下載失敗,請聯系小編,QQ:2338856113

百度網盤(提取碼:6666)
騰訊微云
城通網盤
福建22选5开奖结果